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Cet ouvrage comprend :
- un guide présentant 40 espèces de plantes sauvages aux fleurs comestibles, avec, pour chacune :
- un texte comportant présentation et description de l’espèce, espèces voisines et confusions possibles, vertus et utilisations culinaires des fleurs…
- une recette originale et facile à réaliser
- une fiche « technique » mentionnant nom scientifique, famille, taille, période de floraison, répartition géographique, habitats principaux, altitude, fréquence, longévité
- un dessin de la plante entière et une photographie rapprochée des fleurs
- un carnet de terrain comprenant :
- quelques éléments de botanique, avec spécificités sur les fleurs
- conseils pour la récolte des fleurs sauvages comestibles
- calendrier de la floraison et des plantes sauvages à fleurs comestibles
- carnet d'observation
- mes bons coins de récolte et mes bonnes recettes